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Les causes principales de la carence en vitamine B12 ne sont pas dues à un manque d'apport.
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La carence en vitamine B12 | Les causes fréquentes à connaître, les symptômes et les solutions pour y remédier
La vitamine B12 possède de nombreux rôles et fonctions essentiels pour notre corps. C'est pourquoi le manque de cette vitamine s'accompagne de nombreux troubles (fatigue, anémie, irritabilité, nervosité et troubles du système nerveux,… ). La carence en vitamine B12 est fréquente chez l'adulte. Environ une personne sur 5 est carencée. La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble apportée par l'alimentation à base de produits d'origine animale. L'alimentation est souvent présentée à tort comme la cause principale de carence. L'absorption de cette vitamine par l'organisme dépend d'un processus digestif bien complexe. Dès lors qu'une défaillance survient dans les étapes qui conditionnement l'absorption, un risque de carence peut apparaître. Les causes d'une carence en vitamine B12 sont dues le plus fréquemment à d'autres facteurs (état de l'estomac, du microbiote Internal, la prise de certains médicaments...).
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Les chapitres de cette vidéo
1:25 Présentation de la vitamine B12
2:40 Les rôles de la vitamine B12 et les conséquences d'un manque
8:00 Les causes de la carences en vitamine B12 - Le manque d'apport alimentaire
11:14 Les causes de la carences en vitamine B12 - Le microbiote intestinal
13:00 Les causes de la carences en vitamine B12 - Le manque de production d'acidité gastrique
14:56 Les causes de la carences en vitamine B12 - Certains traitements médicamenteux
15:20 Réduire la carence ou le risque de carence en vitamine B12
16:10 Faut-il se supplémenter ?

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*** Les conseils donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou une consultation personnalisée. Un programme personnalisé adapté à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube, Odysee, Crowdbunker. ***

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