Fabien Barel présente les étapes d'une bonne préparation avant de s'élancer dans l'activité VTT.

Cette vidéo fait partie d'une série de vidéos de coaching VTT publiées chaque semaine à destination des niveaux débutants/intermédiaires à retrouver en intégralité sur le site www.lesgets.com/coaching ou sur la chaîne Youtube officielle LesgetsTV.

Vous pouvez venir mettre en pratique ces conseils dans la station VTT des Gets en Haute-Savoie sur la piste dédiée appelée "Coaching Track".
Unique en Europe, la Coaching Track est une piste de perfectionnement des techniques de pilotage à VTT développée par Fabien Barel (multiple Champion du Monde de VTT et ambassadeur Les Gets).
A l'image d'un parcours santé, la piste consiste en succession de 6 exercices dispatchés tout au long de la descente.
Des modules et mouvements de terrain sont aménagés, chacun permettant de faire travailler un élément de la technique de base VTT (freinage, stabilité, franchissement de table, prise correcte d'un virage relevé...)
Chaque module est accompagné par un panneau explicatif par Fabien Barel.

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Fabien Barel presenta le tappe di una buona preparazione prima di affrontare l'attività di mountain biking

Migliora la tua tecnica di mountain biking con i consigli di un campione del mondo

Fabien Barel, due volte campione del mondo di mountain bike, vi dà i consigli migliori per affrontare e migliorare la vostra tecnica di mountain biking.

Puoi venire a mettere in pratica i consigli nel centro di mountain bike di Les Gets in Alta Savoia sulla pista dedicata "Coaching Track".
Località unica in Europa, Coaching Track è una pista di perfezionamento delle tecniche di uso della mountain bike sviluppata da Fabien Barel (vincitore di vari titoli di campione del mondo di mountain bike e ambasciatore di Les Gets).
Proprio come in un percorso salute, la pista presenta 6 esercizi successivi lungo il percorso di discesa.
Si trovano moduli e movimenti del terreno, e ognuno consente di esercitarsi su un elemento della tecnica di base della mountain bike (frenata, stabilità, attraversamento di una tavola, presa corretta di una curva in pendenza...)
Ogni modulo è accompagnato da un pannello esplicativo realizzato da Fabien Barel.


Images/Montage: Lucas Stanus
© Bikepark Les Gets
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