Non ho mai mangiato una cena così deliziosa! Mangia e dimagrisci! Ricetta semplice e salutare!
Ciao a tutti! Oggi vi presento una ricetta semplice e molto gustosa! Sformato di patate, cavolo cappuccio e peperoni è un delizioso secondo piatto, perfetto per pranzo o cena. Con questa delizia accontenterete tutta la famiglia! Bastano pochi semplici ingredienti per preparare questo piatto sfizioso, salutare e nutriente. Vi consiglio di provare questo delizioso sformato di patate, cavolo cappuccio e peperoni e fatemi sapere nei commenti cosa ne pensate! Buon appetito e buona giornata amici miei!
Ingredienti:
- 450 g (1 lb) di patate
- 450 g (1 lb) di cavolo cappuccio
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 peperone
- 3 uova
- 200 ml (1 cup) di kefir o yogurt
- 4 cucchiai di farina di frumento
- Formaggio a piacere
- Erba cipollina
- Sale, pepe, peperoncino
- Olio d'oliva
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