Retrouvons nous pour un flow du matin favorisant les ouvertures de coeur, avec des torsions, des postures arrières et debout très dynamisantes pour commencer la journée en joie et plein d'énergie :)
A vos tapis les amis !
Prenez bien soin de vous 🙏🏻
Namasté
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Yoga du matin pour ouvrir le coeur et délier le corps
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