التوازن بين العمل والحياة هو عنصر أساسي لتحقيق السعادة والنجاح. يعزز الصحة النفسية والجسدية، ويحسن العلاقات الاجتماعية، ويزيد من الإنتاجية. ومع ذلك، يواجه الأفراد تحديات مثل العمل لساعات طويلة والضغط المجتمعي. لتحقيق التوازن، يجب تحديد الأولويات، إدارة الوقت بفعالية، وتعلم قول "لا". المؤسسات أيضًا تلعب دورًا مهمًا في دعم هذا التوازن من خلال توفير بيئات عمل مرنة.
#توازن #عمل #حياة #سعادة #نجاح
