Opis ćwiczeń;

Ćwiczenia są przeznaczone dla kategorii wiekowej od U12 do U19

Poprzez ćwiczenia doskonalimy:
- poznane zwody,
- prowadzenie piłki,
- kontrolę nad piłką,
- drybling.

Zawodnicy kształtują koordynacyjne zdolności motoryczne, oraz uczą się zdobywania wolnej przestrzeni poprzez kontrolę nad przeciwnikiem.

Ćwiczenie nr. 1 Doskonalenie zwodu pojedynczego (Messi)
Ćwiczenie nr. 2 Doskonalenie zwodu (Ronaldo)
Ćwiczenie nr. 3 Doskonalenie zwodu "ruletka' (Zidane)

Oglądaj inne treningi Akademii KS Ursus Warszawa:
[ Ссылка ]

Odwiedź nasz profil na FB:
[ Ссылка ]

Odwiedź naszą stronę www:
[ Ссылка ]

свернуть