Тренування починається з інтенсивної розминки. Далі курсанти долають крос в 1 кілометр. За нормативами, на дистанцію відводиться трохи більше 3-х хвилин. Для прокачки м’язів рук, ніг та спини викладачі використовують комплексну вправу бьорпі. Виконувати її потрібно не менше 15 разів. Цьогоріч до лав університету в Кропивницькому вступили 300 курсантів. Заняття з фізпідготовки для них проводитимуть двічі на тиждень. На них відводиться година.
