"Вопрос:
Имеет ли смысл делать определенные упражнения перед сном для осознанных сновидений, осознания сна в яви, усвоения и понимания того, что было во сне?
Ну, это в принципе, опять таки вопрос такой, неоднозначный что бы ответить потому, что во-первых это зависит от того какие упражнения потому, что некоторые упражнения такие могут быть, что после них вы такие сновидения увидите и получите, что наверно и во сне не приснится. Такое тоже может быть. А в принципе сновидения, понимаете сущность вне тела, она весьма пассивна. То есть у неё есть определенный потенциал, который вот накапливается человеком за день. Когда вы меньше потратите в течении своего дня, т.е., когда вы придете домой с работы допустим после разгрузки вагонов, когда вы доползете до постели, если мужчина да? и уснете у вас не очень большой потенциал остается для сущности что бы её использовать его во время сна. Поэтому никаких таких грандиозных событий во время сна почти не происходит. Сущность просто гуляет, дает возможность физическому тело восстановиться потому, что вот когда процессы замедляются когда тело покидает сущность – процессы, биохимические процессы в клетках идут по совершенно другому принципу, и есть возможность быстрого освобождения от шлаков.Поэтому человек проснувшись утром, встает отдохнувшим. А если у человека допустим нет глубокого сна.. Что такое глубокий сон? Когда сущность покинула тело, и (тело) пустое .А если человек не спит глубоким сном. Когда у него постоянно в голове полудрема такая находится, значит сущность осталась в теле, и обычно после такого сна Человек встает разбитым, правильно? Почему? Потому, что шлаки, которые накопились за день, за ночь не освободились, а наоборот еще добавились. А вот когда человек спит глубоко, то есть заснул – бум - Проснулся , а уже утро! Вот это означает, что сущность действительно полностью покидала тело, и сущность вышла, и это позволяет телу от шлаков полностью. И тогда Человек просыпается добрый и т.д. и т.п. Поэтому здесь множество моментов конечно я не могу все аспекты затронуть, но кое-какие аспекты пытался отразить. "
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Николай Левашов. О Сущности, Разуме и многом другом [ Ссылка ]
Ещё видео!