Primera Explicación a las Alumnas y Comienzo del Ejercicio en el que se Realizará Coordinación de Pies Con Salto, Salida de Pared de Fondo y Voleas desde el Fondo de la Pista con Control.
Puedes ver los otros 3 vídeos aquí (donde observamos la progresión de la realización del ejercicio a lo largo de la clase):
Ejercicio 2:
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Ejercicio 3:
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Ejercicio Final:
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Aquí puedes aprender paso a paso la técnica perfecta del golpe de salida de pared: [ Ссылка ]
