هذا هو حسابنا الانستقرام الجديد بعد تقييد الحساب الأول للأسف بسبب الحديث عن قطاع غزة و القدس .. الرجاء متابعته حتى يصبح أقوى حساب فتنس و تغذية بشكل علمي على انستقرام !
[ Ссылка ] ما هي التغذية الحدسية وكيف حققت هدفي بدون تعقيد؟
00:00 مقدمة الجوكر الجبارة
01:20 ابحاث علمية عن خسارة الدهون
03:04 الرجيم الحدسي
04:10 كيف تحصل الفيتامينات والمعادن واكلك مش صحي
04:33 شروط تطبيق النظام الحدسي
05:31 اهم القواعد الي راح تساعدك لفهم الدايت الحدسي
07:23 فوائد فهمك لدايت الحدسي
09:20 نصيحة الجوكر لخسارة الدهون
رابط الابحاث
[ Ссылка ]?#
تواصل/ي مع فريق الجوكر 🃏 واتس آب ودعه يحدد لك ما يحتاجه جسمك وتعرف على أحدث عروض الاشتراك معه من أي مكان في العالم 👇
[ Ссылка ]
حسابنا الانستقرام ستوريات علمية ممتعة يومياً 👌
[ Ссылка ]
احصل على برامج NJ3 الاحترافية و حول جسمك للأبد الآن !!
كل هذا وأكثر.. تفضل بزيارة موقعنا
🎯 abdallahtolba.com
صفحتنا على الفيسبوك ✔️
[ Ссылка ]
