Повышенная Тревожность, Панические Атаки: причины, симптомы, что делать, как лечить.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Артём Толоконин, врач-психотерапевт, психиатр, КМН,
основатель института психосоматики, и руководитель клиники психосоматической медицины Нео Вита. Ютуб-канал:
[ Ссылка ]
Клиника Психосоматической медицины Нео Вита:
[ Ссылка ]
Институт Психосоматики:
[ Ссылка ]
Видео: Психосоматика-2. Стресс.
Как сбросить опасные эмоции:
[ Ссылка ]
Как сберечь НЕРВЫ: простые способы снижения стресса.
Метод Берда:
[ Ссылка ]
Таблица психосоматики заболеваний (текст):
[ Ссылка ]
Видео про самые опасные эмоции:
[ Ссылка ]
Видео: ЧУВСТВО ВИНЫ, как от него избавиться:
[ Ссылка ]
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак:
[ Ссылка ]
"Снежинка" : простое упражнение от панических атак;
для снятия нервного напряжения и для глаз:
[ Ссылка ]
*
Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
[ Ссылка ]
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
*
Музыка: композиция «Satya Yuga», автор и исполнитель: JesseGallagher:
[ Ссылка ]
***
