La friggitrice ad aria ha qualche regola da seguire per fargli dare il meglio di se. Ad esempio, se le cosce di pollo non vengono ben gestite si rischia di averle “bollite”.
In più se si decide di usare questo strumento spesso si vuole ottenere una ricetta healthy e il meno grasso possibile.
Con questo video vi spiego sia come ottenere un pollo croccante in friggitrice ad aria sia healthy e light... qualche trucco ed il gioco è fatto!


Ingredienti per 2 persone:
~ 4 cosce di pollo
~ 20 gr di farina
~ 2 cucchiai di olio EVO
~ sale e spezie a piacere

Se volete un ottimo abbinamento a questo piatto, sempre light ⬇️
Patate croccanti con friggitrice ad aria • meglio che al forno •
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• Se vuoi imparare FACILMENTE come disossare una coscia di pollo, guarda questo video ➡️ [ Ссылка ]
Potrai così ottenere delle bistecche rustiche di pollo •

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