Cítíš tlak v oblasti beder a nevíš, co s tím?
Možná potřebuješ jen ulevit a lehce prokřupnout😉
Vyzkoušej tenhle jednoduchý cvik, možná bude právě pro Tebe🙏 A pokud se nepovede nezoufej, cvik nemusí vyhovovat každému a ne vždy tzv.křupneš😉
#sijoint #esíčka #bedra #pater #uleva #ulevaodbolesti #cvik #cviky #cvikynadoma #fyziofitness #fyzio #uvolneni #bolesti #bolestizad #teloamysl #rehab #rozhybejse
Ещё видео!