Conforme el número de casos de COVID-19 aumenta, así también crece nuestra ansiedad. Resulta igualmente importante la discusión de los efectos de la pandemia en la salud mental que en la física. Estar bien informados sobre la situación, así como conocer algunas estrategias para hacer frente a la coyuntura nos ayudará a cuidar nuestra salud mental en estos tiempos difíciles.
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