#stepadvanced #stepchoreo #jennyschwarz
VIP Mitgliedschaft
Du möchtest gerne Zugriff auf exklusive Videos bekommen wie:
Bauch Beine Po Rücken
Beckenbodentraining
Step (von Fatburner über Mittelstufe/ Intermediate bis Fortgeschritten / advanced)
Rückenfit
Dann werde VIP-Mitglied !
Für eine Spende von Minimum 5 € bekommst Du Zugang zu allen exklusiven Kursen außer Step für den laufenden Monat.
Für eine Spende von Minimum 10 € bekommst Du außerdem Zugang zu den Step Kursen.
Wenn Du auch Zugriff auf ältere exklusive haben möchtest, spende einfach entsprechend nachträglich für den Januar 22 noch etwas.
Von Januar 22 bis heute 4.2.22 habe ich bereits gefilmt:
5 Step advanced
1 Step Fatburner mit Hanteln
3 Step & Shape
4 BBPR
1 Langhanteltraining
6 Beckenboden-Kurse
Natürlich versteuere ich meine Einnahmen. Du kannst also auch auf Wunsch eine Rechnung erhalten !
Schick eine e-mail an info@nhp-jenny-schwarz.de, dann bekommst Du weitere Infos.
Du kannst auch direkt diesen Link zum Spenden nutzen:
[ Ссылка ]
--- Affiliate-Links ---
Wenn Ihr die Produkte über die Links bezieht, bleibt der Preis für Euch gleich und ich bekomme eine kleine Provision. Ganz lieben Dank!!
Superschöne und funktionelle Trainingsbekleidung gibt es bei Winshape:
[ Ссылка ]
Welches Step ist ideal ?
Mein Step (etwas niedriger als das Reebok Original): [ Ссылка ] oder auch [ Ссылка ]
Das Reebok Original Step: [ Ссылка ]
Für alle, die mich nach meinen Lieblings-Sportschuhen fragen:
Nike-Sportschuhe, super für Step: [ Ссылка ]
Für alle Trainer, die auch online Zoomen wollen, hier das technische Equipment, das ich nutze.
Drahtlos-Mikro: [ Ссылка ]
zusätzliches Lavalier Mikro: [ Ссылка ]
Mikro-Adapter, passend zu MacBook Air 2020: [ Ссылка ]
USB-C zu 3,5 mm Kopfhöreranschluss-Adapter: [ Ссылка ]
MacBook Air mit M1 Prozessor. Unverzichtbar, wenn man die WOWMusic App benutzen will !! Beste Investition ever ! : [ Ссылка ]
USB-C Hub Multiport Adapter: [ Ссылка ]
Air-Pods-Pro: [ Ссылка ]
Netzwerkkabel: [ Ссылка ]
Webcam: (dafür benötigt ihr dann noch die Webcam settings App) [ Ссылка ]
Ringleuchte: [ Ссылка ]
Zusätzliche Studio-Leuchten: [ Ссылка ]
--- Tipp ---
Schaut die Videos am besten im Wohnzimmer auf eurem Smart-TV oder per Chromecast / Fire TV Stick an!
So könnt ihr fast wie im Studio direkt mit mir trainieren ;)
--- Sicherheitshinweise ---
Falls es dir beim Training schlecht geht, starke schmerzen auftreten, du schwanger bist oder du Risiken wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Atemwegs- oder Kreislauferkrankungen hast, sollte vor Fortsetzen des Trainings ein Arzt konsultiert werden.
Im Personal Training sehe ich wie es dir geht und kann mit dir 1:1 Kommunizieren. In diesem Videokurs kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jeden geeignet sind.
Daher solltest du darauf achten dich nicht zu überfordern und nur so viel zu trainieren, wie es deine körperliche Verfassung erlaubt.
--- Anmerkunden / Feedback? ---
Du möchtest dir ein Video wünschen oder mir einfach Feedback geben?
Ich lese *jeden* kommentar und freue mich von dir zu hören!
Wenn ihr mehr über mich, meine Behandlungsmethoden und meine Praxis erfahren möchtet, schaut gerne auf meiner Website [ Ссылка ] vorbei - Dort gibt es viel zu entdecken.
Viel Spaß und bleibt gesund !!!
Eure Jenny
