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En este video hablaremos de algunos alimentos que pueden llegar a causarte migraña, empezaremos mirando lo importante que es la frecuencia en este síntoma y luego conoceremos los alimentos, algunos de ellos son, el chocolate y sus derivados, sopas instantáneas, grasas y condimentos, edulcorantes artificiales, carne cruda, pesada ahumado, quesos añejos, entre otros. Terminaremos el video explicando por qué estos alimentos causan migraña.

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Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.

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0:00 Oswaldo Restrepo RSC
0:39 Frecuencia de la migraña
2:09 Chocolate y derivados
2:36 Bebidas alcohólicas
2:54 Quesos añejos
3:03 Pescado ahumado
3:11 Carnes curadas
3:20 Grasas y condimentos
3:33 Conservantes
3:47 edulcorantes artificiales
3:53 Extracto de levadura
4:02 Vinagres
4:09 Nueces
4:31 Sopas instantáneas
4:49 Identificar alimentos que causan migraña
5:15 ¿Por qué los alimentos causan migraña?
7:03 RSC

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