PJOK KELAS 5 Aktivitas Berirama - Kombinasi Gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan. Kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan dalam aktivitas berirama atau senam irama meliputi. 1. Gerak dasar langkah, 2. Gerakan dasar ayunan, 3. Kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan
Dalam video ini akan dibahas tentang Gerak dasar langkah, Gerak dasar langkah terdiri dari : Langkah biasa, langkah rapat, langkah depan (galoppas), langkah samping, dan langkah keseimbangan.
Untuk langkah depan dilakukan caranya : sikap awal berdiri tegak, langkahkan kaki kanan ke depan, dengan posisi tumit terlebih dahulu menyentuh lantai, lakukan gerakan dengan posisi lutut ditekuk sedikit, kemudian langkahkan kaki kiri seperti kaki kakana, lakukan gerakan seperti berjalan
Untuk langkah rapat, depan, samping dan keseimbangan dapat ditonton langsung di video ini.... sedangkan untuk gerak dasar ayunan bisa ditonton di part 2 ya.....
terima kasih ... semoga bermanfaat...aminnnnn
