סירניקי/גביניות – Сырники

מצרכים:
400 גרם טבורוג/גבינת כנען 5%
2 ביצים בגודל M
2 כפות סוכר
3 כפות קמח

1. מערבבים הכל
2. לאחר מכן מחלקים לכ-13 כדורים ומכדררים אותם בקמח (קל לעבוד כאשר הידיים רטובות-ניתן להכין צלוחית עם מים בצד)
3. משמנים מעט את המחבת (2 כפיות שמן קנולה)
4. ניתן להכין במחבת או לאפות בתנור
במחבת - צורבים על אש בינונית תחת מכסה משני הצדדים
בתנור - לאפות ב-180 מעלות ל-20 דקות על תבנית מרופדת בנייר אפייה ללא צורך בשימון

לחכות שיתקרר ויאללה לאכול!
ניתן להגיש עם דבש/ריבה/שמנת חמוצה

יוצא כ-13 יחידות
ערך תזונתי ליחידה 1 :
קלוריות- 90 קק"ל
חלבון- 8 גרם
פחמימה – 7 גרם
שומן – 3 גרם

אל תשכחו להירשם לערוץ ולעדכן בתגובות אם אהבתם/בקשות למתכונים נוספים.

свернуть