Щелчки в колене при разгибании и приседании - опасный симптом, требующий разъяснений.
Очень часто щелки в колени приводят к пателлофеморальному артрозу и болевому синдрому, заставляя обращаться к врачу.
А выраженная степень хондромаляции приводит на операционный стол.
Как выстроить лечение пателлофеморального болевого синдрома?
Зачем нужно тренироваться?
Попытка акцентировать внимание на «хрусте» в колене. Какую опасность таит невинный, звонкий, столь привычный щелчок в верой и правдой служащем нам коленном суставе. По истине ласковый убийца!
Пациенты обычно говорят, что боль возникает позади надколенника. Боль обычно возникает при подъеме по лестнице, после длительного нахождения в положении сидя или после занятий спортом. Часто эти жалобы возникают у молодых женщин, увлекающихся спортом.
Боль чаще всего обусловлена укорочением или слабостью передней группы мышц бедра, дисплазией мыщелков бедра или нестабильность надколенника.
Иногда для обозначения пателлофеморального синдрома используются следующие термины:
-Пателлофеморальный болевой синдром
-Пателлофеморальный артроз
-Хондропатия надколенника
-Хондромаляция надколенника"
Причины
У здоровых людей надколенник расположен в так называемой межмыщелковой борозде и, удерживаемый связками, плавно скользит между мыщелков бедра, не выходя за пределы этой борозды. При нестабильности надколенник отклоняется от центрального положения, и может "соскакивать", что сопровождается резкой болью.
-Различают три степени нестабильности надколенника:
1)Латерализация (надколенник сильнее прижимается к наружному мыщелку)
2)Подвывих (выраженное смещение от центрального положения)
3)Вывих (надколенник находится за пределами межмыщелковой борозды)
Синдром обычно возникает при одновременном воздействии нескольких неблагоприятных факторов. Анатомическими факторами являются аномалии развития мыщелков и надколенника, несостоятельность связочного аппарата, нарушение мышечного баланса между приводящими и отводящими мышцами бедра. В результате надколенник становится нестабильным и смещается в сторону (чаще всего наружу).
- Об этом и многом другом расскажу Вам я - врач Травматолог-Ортопед Юршин Кирилл Сергеевич.
- На этом канале Вам никогда не запретят двигаться, заниматься спортом или как-то себя ограничивать.
Цель научить пользоваться опорно-двигательным аппаратом разумно и эффективно.
Реабилитация через тренажерный зал (штанга,гири, гантели). Особенно после пластики ПКС и работы прикладных кинезиологов.
Приятного времяпрепровождения.
По вопросам консультаций и ведения реабилитации, а так же отзывы от пациентов
[ Ссылка ]
Отчёты по тренировкам и прямые эфиры в Инстаграмм
[ Ссылка ]
