#martwyciąg #zdrowykręgosłup #trenujzdrowo
CHCESZ ZMIENIĆ SWOJĄ SYLWETKĘ, ZYSKAĆ SPRAWNOŚĆ I DOBRE ZDRÓWKO?

SPRAWDŹ MOJE WIDEO PROGRAMY TRENINGOWE:

📌 Poprawa mobilności i elastyczności : [ Ссылка ]
📌 Sylwetka i Sprawność dla początkujących i średnio zaawansowanych: [ Ссылка ]
📌 Program Forma na Kółkach: [ Ссылка ]

⭐️ LISTA ZAINTERESOWANYCH FILAREM 3 - www.człowiekuruszsie.pl/filar3

📕 BEZPŁATNY E-BOOK O BUDOWANIU NAWYKÓW: [ Ссылка ]

🔔CO KIEDY NA KANALE:

Rozrusznik poranny - poniedziałek środa piątek o 6.00
Forma w 5 minut - wtorki godzina 15
Trening Rób Ruch - czwartek 17.30
Dużo wiedzy - niedziela 9 rano

(MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE) TU MNIE ZNAJDZIESZ!

✘ Wpadaj na: fejsa: [ Ссылка ]
✘ Wpadaj na insta: [ Ссылка ]
✘ Centrum dowodzenia: [ Ссылка ]

свернуть