Você treina e está sempre fadigado, sempre cansado? Treina por longos meses e não consegue baixar seu tempo na corrida? Não consegue mais dormir direito? Seu sangue pode estar te atrapalhando. Como assim professor? Fazer exames de rotina é fundamental para todo corredor. Existem vários parâmetros sanguíneos que são importantes para o corredor e devem ser acompanhados de perto para corrigir possíveis desvios dos valores normais. Fique ligado que nesse vídeo apresento 5 exames que todo corredor deve fazer para poder corrigir os possíveis desvios e continuar a evoluir na corrida.

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