Lezione di aerobica facile, ogni canzone ha una serie di passi che si ripetono senza dover memorizzare coreografie lunghissime.
Ideale per chi inizia ma anche per le più esperte perché, dovendo pensare meno alla coreografia sì ci concentra di più sul gesto tecnico e si spinge di più!
#aerobicaconmusica #aerobica #eserciziperdimagrire
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Laurea Specialistica in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie preventive e adattate
Laurea in Scienze della nutrizione umana e abilitazione (abilitata alla professione di nutrizionista)
Naturopata
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MUSIC, COURTESTY FIT BEAT MUSIC
Producer: DJ Brian Howe
Mix Title: Best of Cathe live
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