«Minimalismo digital» es un libro de cal Newport que propone una radical transformación de cómo nos relacionamos con las nuevas tecnologías digitales de comunicación. Empezando por una especie de desintoxicación digital,
¿Minimalismo digital? ¿Por qué es necesario? ¿Qué pasos dar para empezar? Pues de eso vamos a hablar a partir del libro de Cal Newport «Minimalismo digital». Primero: ¿cómo se convierte uno en minimalista digital? Luego veremos por qué.
Cal Newport propone una plan de choque, una "transformación rápida" o "limpieza digital". Son solo 3 pasos:
1. Reserva 30 días para descansar de todas las tecnologías opcionales
2. Usa ese tiempo para descubrir actividades satisfactorias y significativas
3. Pasados los 30 días, elige qué tecnologías volver a usar. Pero prestado mucha atención al valor que aportan y cómo vas a usarla.
Así de sencillo. Treinta días sin Twitter, sin Facebook, sin correo electrónico. Y luego usar ese tiempo para plantar un huerto, leer todo esos libros acumulados o aprender ebanistería. O simplemente dar largos paseos en soledad. Pasados los 30 días, piensa bien qué tecnologías dejas entrar en tu vida.
Cal Newport lo propone por una razón principal. Las redes sociales y otras tecnologías de internet no existen para aportar algo positivo a nuestras vidas. Están diseñadas para capturar tu atención y robar tu tiempo. El fin último de algo como Twitter es que lo uses cada vez más. No importa para qué.
Lo que crea varios problemas. Pérdida de control. Alejamiento psicológico. Una tendencia a la furia y la agresión. Pero para Cal Newport, lo peor es quedarte sin tiempo. Tiempo para hacer lo que realmente quieres hacer.
En ese aspecto, «Minimalismo digital» es un libro muy práctico, que da instrucciones bastante precisas. De fondo hay ciertas ideas sobre lo que es una vida humana. Por ejemplo, tiene claro que es mejor hablar con personas cara a cara. O que las actividades físicas en el mundo real producen más satisfacción que las pantallas.
Pero en general, su crítica es la falta de tiempo. Y también, la imposibilidad en el mundo digital hiperconectado de estar a solas con nuestros propios pensamientos. Razón por la que propone paseos sin el móvil u otros métodos para alejarse del ruido digital. Si siempre tienes en mente ideas de los demás, nunca vas a saber lo que realmente piensas.
Y su plan es de choque y contundente por la asimetría brutal en el poder de las redes sociales. Son grandes empresas que destinan millones y millones a encontrar las mejores formas de capturar tu atención. Su meta es lograr que pases hoy un segundo más que ayer usando sus servicios.
YouTube también está diseñado así. No lo olvides. Su fin último es tenerte viendo vídeos. Es otra tecnología opcional a eliminar durante 30 días.
Pero volvamos a la asimetría. Frente a las grandes empresas de la atención, cada uno de nosotros no es más que un individuo sujeto a una cantidad enorme de influencias, de las que a veces no somos ni conscientes.
Por eso propone hacer borrón y cuenta nueva. No es antitecnología. Lo que propone entonces es más bien un uso meditado y preciso de un número limitado de esas tecnologías.
Me gusta de «Minimalismo digital» que sea un libro práctico que da instrucciones claras. Intenta justificar todo lo que dice, aunque a veces se pasa con los ejemplos, recurriendo a "los grandes hombres qué"... en su caso Lincoln. Pero en general es un libro bastante sobre el terreno que se centra en el problema fundamental de dar buen uso a nuestro tiempo.
Y si quieres profundizar en todo lo negativo sobre las redes sociales y muchas tecnologías digitales, te recomiendo «Diez razones para borrar tus redes sociales de inmediato», de Jaron Lanier. Aquí te dejo el vídeo que le dediqué.
Gracias y hasta la próxima.
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