No vídeo de hoje eu trago uma meditação guiada para dormir que vai te ajudar a acalmar a sua mente e coração, liberando tensões físicas e emocionais que possam te estar impedindo de ter uma boa noite de sono e permitindo que sentimentos de paz e calma substituam as ansiedades e preocupações que possam estar pesando em sua mente.
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Música utilizada:
A Spirit Level - Joseph Beg
Music licensed through: www.epidemicsound.com
Footage licensed through: Artgrid
00:00:00 Introdução
00:00:57 Meditação Guiada
00:06:08 Afirmações Positivas
CURA FÍSICA E EMOCIONAL | MEDITAÇÃO PARA DORMIR
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