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Hello ! Mes programmes d'accompagnement s'adressent aux personnes sensibles et empathiques qui traversent des périodes de stress, de fatigue chronique ou de perte de sens, et qui souhaitent renouer avec la nature pour trouver du ressourcement, de l'énergie et de l'inspiration. Vous trouverez les programmes Naturopathie sur [ Ссылка ] et les Pack Qi Gong Saisons sur [ Ссылка ].
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Dans cette vidéo, je vous montre comment renforcer vos reins et fluidifier vos peurs grâce au Qi Gong.
Dans la tradition ancestrale chinoise, l'énergie "reins" est précieuse et porteuse de votre énergie vitale. Profonde et mystérieuse, elle est liée à votre durée de vie.
Les peurs sont tout aussi mystérieuses, leur origine parfois inconnue. Archaïques et profondes, elles éveillent en nous de l'inconfort. Ce n'est pas par hasard que la tradition chinoise les relie aux reins.
Grâce au mouvement "Soulever la Robe", je tonifie et renforce mes reins avec une rotation de la taille et du bas du dos. Je masse les organes et active les liquides de corps, tout en mobilisant les peurs qui stagnent dans les reins.
Mes mains miment la fluidité de l'eau, qui s'adapte à tous les écueils sur son passage. Je deviens plus souple et conscient.e face aux obstacles de ma vie, et je retrouve le courage d'être moi et d'y faire face.
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Music credits :
"Clean Soul" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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