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👩🏼🦳👨🏼🦳 Con los años envejece también la microbiota y entonces es cuando debemos cuidarla especialmente. Además la parte bonita de microbiota es que a lo mejor tú no puedes hacer nada sobre "tu edad biológica" si ya te cuidas, haces ejercicio etc Pero la microbiota es mucho más manejable, podemos darle la vuelta, podemos revertirla.
💊 En general, con los años, se pierden lactobacilos y bifidobacterias. De una manera discontinua, no hace falta que se tomen todo el tiempo, se puede de dar un aporte en los cambios de estación de un buen probiótico de lactobacilus y bifidobacterias.
💊 También es interesante tomar Omega. ¿Por qué? Porque con los años suben microorganismos que inflaman el omega3, que tiene un efecto de bajar justo esos LPS esos grupos y además nos aumenta bacterias que nos interesan como las bifidobacterias bacterias.
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*Este vídeo única y exclusivamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos, recomendaciones o asesoría médicos de ningún tipo y no sustituye el diagnóstico o tratamiento de un profesional. Por tanto, los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento por parte de un especialista. El uso de este vídeo o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario.
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