Быстрое вставание прыжком с пола на ноги - один из элементов Китайского Кунг-фу. Традиционное название этой техники Ли Юй Да Вэй Ба (鯉魚的尾巴) "Карп бьёт хвостом". Позволяет не только быстро принять горизонтальное боевое положение, но и кроет в себе технику атаки ногами из положения лёжа. В видео я поэтапно через подводящие упражнения разберу эту технику так, чтобы любой смог научиться.

ПОДДЕРЖИ ВЫХОД НОВЫХ ВИДЕО: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич)

ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ): [ Ссылка ]
БАЗОВЫЙ КУРС ТРАДИЦИОННОГО ЦИ ГУН: [ Ссылка ]
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ): [ Ссылка ]

МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ: [ Ссылка ]
Телеграмм чат: [ Ссылка ]

Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.
Мои страницы для связи:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
ИНСТАГРАММ: [ Ссылка ]...
Группа вконтакте: [ Ссылка ]

Некоторые материалы взяты с канала SOG MMA: [ Ссылка ]

#кунгфу #шаолинь #упражнения #джекичан

свернуть