A Panna, csajok, satöbbi podcast legújabb epizódjában Vizin Gabriella klinikai szakpszichológust hívtam meg vendégként. A témánk a szorongás – miért érezzük, hogyan különbözik a félelemtől, és milyen hatással van az életünkre? Gabriella segít megérteni a szorongás különböző típusait, azok kialakulásának okait, és arról is beszél, hogyan lehet ezt kezelni. Szóba kerülnek a fóbiák, az állandó stressz, valamint az is, hogy a globális problémák hogyan fokozzák a szorongást, és mit tehetünk ennek csökkentésére. Egy tartalmas beszélgetés, amely szerintem sokatok számára hasznos lehet!

Iratkozz fel csatornánkra: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]

Műsorvezető: Balázsy Panna

Médiaajánlat: sales@mannafm.hu

свернуть