80% бросившихся срываются в первый год. Этого можно избежать, если знать о признаках приближения срыва и контролировать их.
_____________
Переходите на сайт программы Sober One: [ Ссылка ]
SoberOne.ru — онлайн-программа для тех, кто хочет бросить пить и начать новую жизнь. Она дает пошаговый план действий, мотивацию, поддержку сообщества и психологов.
Приложение Sober Too для тех, кто хочет разобраться в отношениях с алкоголем на Android: [ Ссылка ]
Приложение Sober Too для тех, кто хочет разобраться в отношениях с алкоголем на iOS: [ Ссылка ]
Для тех, кто хочет бросить курить, мы разработали курс в формате телеграм-бота ZeroSmoke: [ Ссылка ]
Ежемесячно мы запускаем челлендж множественных поведенческих изменений, в котором можно изменить свои привычки. Узнать больше о челлендже Soberest можно здесь: [ Ссылка ]
Мы делаем Sober One полностью бесплатным, поэтому вы можете поддержать нашу команду и задонатить на развитие программы: [ Ссылка ]
Instagram программы Sober One: [ Ссылка ]
Telegram-канал Марата Агиняна: [ Ссылка ]
Как отследить признаки срыва и не сорваться?
Теги
Марат Агинянбросить пить самостоятельноспособ бросить питькак бросить пить алкогольтрезвостькак избавиться от зависимостикак бросить питьлечение алкоголизмавредные привычкиалкоголикбросить питьалкоголизмзожзависимостьалкогольный срывбыть трезвымалкогольная зависимостьхочу броситькак бросить пить самостоятельнобез алкоголякак бросить пить пивоалкогольздоровый образ жизнине пьюбольше не пьюкак не бухать
