#TrenerStrażaków #Morsowanie #Nurkowanie
1. W części pierwszej omówienie ostatnich 24h - moja szósta służba na #JRG1 #SGRWN #Warszawa.
Zdarzenia podczas służby 27/28.12.2020:
Pożary - 0 Miejscowe Zagrożenia - 0 Alarmy fałszywe - 2
2. W części drugiej omawiam różnice między służbami w Święta Bożego Narodzenia, a w dni powszednie.
3. Poprzednie odcinki:
28 - [ Ссылка ]
27 - [ Ссылка ]
26 - [ Ссылка ]
25 - [ Ссылка ]
24 - [ Ссылка ]
#BeepTest #Podciąganie #Koperta #TorPrzeszkód
3. W części trzeciej Q&A losowe z Instagram.
Interesuje Cię opieka trenerska? Napisz do mnie na moje Social Media:
🌏FB - www.facebook.com/muchlewicz.trener/
- www.facebook.com/naMANIACZKU/
📲IG - www.instagram.com/muchlewicz.trener.strazakow/
- www.instagram.com/naMANIACZKU/
💻 www - www.naMANIACZKU.pl
CHCESZ PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO NABORU POD OKIEM PROFESJONALISTY?? Oferuję opiekę online wspomaganą szkoleniami tematycznymi. Napisałem również EBook📕 - „Trenuj W Domu - Zostań Strażakiem”. Jest to JEDYNY NA RYNKU PODRĘCZNIK, który pomoże Ci przygotować się do „sprawnościówki” w warunkach domowych🏠🏋️♀️🔜👨🚒
EBook📕 - „Trenuj W Domu - Zostań Strażakiem” ✅149PLN✅
Chcesz demo książki? Napisz "DEMO EBook" na kontakt@namaniaczku.pl
NABÓR⛳️🏃🏻♂️⛳️ #SGSP #SAPSP #CSPSP #PSP
EBook (61 stron) #ZostańStrażakiem zawiera dodatek video🎬 (1h 35min), dzięki któremu będziesz mógł prawidłowo wykonywać 12-to tygodniowy PLAN TRENINGOWY📝
Link do Ebook "Trenuj w domu, Zostań Strażakiem"
[ Ссылка ]
Co charakteryzuje moją książkę? Wymienię w punktach jej zalety:
👉piętnastoletnie doświadczenie treningowe, które pomogło już dziesiątkom osób w zostaniu ZAWODOWYM STRAŻAKIEM🏋️♀️🔜👨🚒
👉prosty i zrozumiały język,
👉ćwiczenia o zróżnicowanym stopniu trudności,
👉ćwiczeń dostosowane do różnych warunków mieszkalnych (mieszkanie, wieś, podwórko, itp.),
👉każdy dzień planu treningowego opisany jest po kolei - nie będziesz miał wątpliwości jak go wykonać,
👉cenne wskazówki, rady treningowe, sprzętowe i dietetyczne, czyli jak ćwiczyć, żeby było prosto i skutecznie, bez potrzeby wydawania zbędnego hajsu!
❗️W SKRÓCIE❗️Jestem STRAŻAKIEM i TRENEREM przyszłych strażaków, a nie fanatycznym i nadąsanym instafit typeczkiem, który wciska fitnesiarską ściemę z zakresu zaspokajania własnej próżności poprzez kult ciała! Moim celem jest przygotowanie Ciebie do naboru po najmniejszej linii oporu! Czyli po strażacku: Maksimum treści! Minimum czasu nadawania! Skupiamy się tylko na tym co potrzeba i rzeźbimy do perfekcji! Zasada prosta i uniwersalna:
#SamoSięNieZrobi💪 #naMANIACZKU💯
Zapraszam serdecznie na FB oraz IG na pozostałe profile:
- Muchlewicz Trener Strażaków
- Zostań Strażakiem
- Łowcy Wyjazdów
- NaManiaczku
Jeśli masz pytania lub wątpliwości pisz na priv📲
www.facebook.com/naMANIACZKU/
#naMANIACZKUproduction🎬
