Я начинаю серию видео о том как наиболее безболезненно и экологично перейти на сыроедение. Название этой серии “Сыроедение. С чего начать?”, и каждое видео будет посвящено отдельной теме.

Сегодня мы поговорим о самом первом и важном шаге - о чистке кишечника. Я расскажу вам о трёх чистках, которые делала сама. Поделюсь своими ощущениями и результатами, а самое главное, как проводить эти чистки.

Чуть ниже, вы найдёте описание двух из них, а также ссылки на третью, где всё подробно рассказано и показано. В конце есть ссылка на подробные инструкции Марвы Оганаян по её комплексной чистке организма. Пока я эту чистку не делала, но мечтаю это сделать. Надеюсь видео будет для вас полезным. Благодарю вас за то, что вы со мной! Всех вам благ!

Чистка магнезией: Марва Оганян советует делать эту чистку 3 дня подряд, при условии что у вас нет язвы желудка или гастрита.

20 г порошка магнезии развести в 100 мл воды, выпить.
Каждые 20 минут выпивать по стакану воды до первой дефекации.
Далее, после каждой дефекации (включая первую) выпивать по стакану воды, и так до тех пор пока дефекации не остановятся.

Чистка касторовым маслом и свежевыжатым лимонным соком: Делать два раза в неделю в течение 3-недель, далее, по желанию, 1 раз в неделю

Наливаете в баночку столько миллиграммов касторового масла, сколко килограммов вы весите.
Непосредственно перед употреблением выжимаете лимонный сок в два раза больше объёма касторового масла.
Всё тщательно перемешиваете и выпиваете.

Процедура Шанк-Прокшаланы: [ Ссылка ]
Упражнения Шанк-Прокшаланы: [ Ссылка ]
Марва Оганян. Схема очистки: [ Ссылка ]

Приглашаю вас подписаться на мой канал, вы поможете его продвижению. БлагоДарю!
Выразить благодарность и поддержать канал:
Сбербанк 4276 3800 3054 4782
PayPal: logos103@hotmail.com
Запись на личные консультации: logos103@hotmail.com
Моя книга “Сыроедение: Первые 70 дней”: [ Ссылка ]

свернуть