قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیهاست، ولی آیا میدونید چه زمانی بهترین وقت برای نوشیدن قهوهست؟ تو این ویدئو از کانال "یک تا یازده" همه چیز رو دربارهی بهترین زمان برای قهوه خوردن به شما میگیم. از تاثیر قهوه روی بدن و افزایش انرژی گرفته تا نکات مهمی مثل قهوه با معده خالی، بهترین زمان صبحگاهی و تعداد دفعات مصرف. همچنین، مضرات زیادهروی در مصرف قهوه و اثرات آن بر خواب، استرس و گوارش رو بررسی میکنیم. پس اگر شما هم دنبال یه روش سالم و علمی برای نوشیدن قهوه هستید، حتماً این ویدیو رو تا انتها ببینید.
💬 **اگه از این ویدیو لذت بردید، خوشحال میشم که با لایک و سابسکرایب از کانال "یک تا یازده" حمایت کنید**
📢 **نظراتتون رو درباره زمان مناسب برای نوشیدن قهوه و تجربیات شخصیتون با ما در میون بذارید**
❤️ **با همراهی شما، ویدئوهای جذابتری رو براتون آماده میکنیم**
#قهوه #نوشیدنی #استرس
