EXERCÍCIO FÍSICO E IMUNIDADE

Neste momento histórico em que o mundo vive uma pandemia e uma das principais medidas para o seu combate é o isolamento social, levando as pessoas a ter que ficar em casa.
O tema do sistema imunológico, de como ele funciona e medidas para mantê-lo sempre o mais ativo possível, estão em voga no momento.
A relação entre o sistema imunológico e exercício físico é algo extremamente interessante, principalmente nos dias atuais tendo em vista que não temos mais uma grande oferta de possibilidades E de locais para a prática destes exercícios físicos.
Neste vídeo vamos falar sobre o que é o sistema imunológico e qual a sua relação com os exercícios físicos.
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