Vyskúšaj tento 40-min tréning na celé telo bez skákania!

Tréning:
5 min Rozcvička - warm-up
30 min Hlavná časť tréningu
5 min Stretching - Cool down Stretches

15 cvikov po 2 série: 45 sec ON / 15 sec OFF. Let's go!!

Pochváľ sa tvojím výkonom v komentári☺️💪

👌Prosím podpor ma svojím LIKE NA TOTO VIDEO-POMÔŽEŠ MI TÝM❤️

‼️‼️‼️INSTAGRAM: zuzana.hoferica (starý profil fitsosuzy)
Klikni a prepoj sa so mnou TU: [ Ссылка ]
- pre viac inspiracie, viac treningov a hlavne super chutnych fit receptov💜💜

‼️‼️‼️ MOJA WEBOVÁ STRÁNKA - [ Ссылка ] ‼️‼️‼️
Kllikni na moju webovú stránku, kde sa dozvieš viac info o mojom online tréningovom programe Spaľuj v stoji bez skákania! Hľadáš kamošku cez obrazovku, s ktorou budeš konzistentná a dosiahneš vytúžených výsledkov? Už nemusíš hľadať! Som tu pre TEBA v mojom ONLINE tréningovom programe! Cvič z pohodlia domova v čase, kedy ti to vyhovuje!

Moje obľúbené zdravé potraviny nakupujem tu: [ Ссылка ]

#celetelo #cvikynaceletelo #cvikybezskakania #cvikyprozacatecniky #domacicviceni #cviky #realtimeworkout #cvikynadoma #cvikyprezaciatocnikov #brucho #cvicenienadoma #mammamia #cvikynabrucho #cvicenienadoma #cviceni #beginnerfriendly #walkout #standingabs #abs #spalovanietukov

свернуть