Alors que le coaching mentale se retrouve dans tous les domaines et sous toutes ses formes, c'est dans un objectif de performance qu'on le sollicite le plus souvent. Sa place dans le sport, notamment le sport de haut-niveau, est donc de plus en plus importante pour la préparation des athlètes.

Le facteur mental est un facteur principal de la performance et ce, quel que soit le niveau du sportif concerné. L'objectif étant de produire la meilleur prestation, performance possible pour laquelle on se prépare, on s'entraine.

D'ailleurs, qui dit préparation (mentale), dit entrainement et donc le coaching mentale prend avant tout place dans sa préparation. Nous avons choisi de nous intéresser spécifiquement sur son intérêt dans la technique en natation afin de pouvoir mettre en pratique la théorie qu'on vous transmet à travers nos vidéos, articles et/ou lors de nos stages.

Alors, comment la préparation mentale peut être bénéfique dans l'apprentissage d'un geste moteur qui pourrait impacter positivement votre efficacité ? Julien Deville (Coach/Préparateur Mentale) répond à Pierre Tortereau.

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