La paura dell'intimità può essere un ostacolo enorme alla costituzione di una relazione sana e salda. Alcune persone, a causa delle esperienze del passato, possono avere il timore dell'intimità e di una relazione profonda.
Ma che cos'è l'intimità?
Mi piace pensare all'intimità come ad una profonda sicurezza che la persona prova all'interno di una relazione, al punto tale da mostrarsi vulnerabile. Infatti, secondo me, l'intimità è caratterizzata dalla sicurezza di essere amati, accettati nonostante le proprie vulnerabilità, le proprie debolezze.
Purtroppo, alcune persone hanno timore di esprimere l'intimità e questo le porta a vivere relazioni superficiali e poco soddisfacenti.
Nel video ti spiego che cos'è la paura dell'intimità e come superarla punto
Ecco Ehi i miei consigli per superare la paura dell'intimità:
3:22 Chiedere aiuto
4:55 Esprimi apprezzamento
6:14 Esprimi i tuoi sentimenti
9:07 Scusati e accetta le scuse
10:19 Sii coraggioso

#psicologia #relazioni #intimità #pauradellintimità

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