#watchua #психологія #самооцінка #мотивація

Мій інстаграм з приколами - [ Ссылка ]

Чому ти постійно знецінюєш себе? Як здолати токсичний перфекціонізм? Як побудувати міцну самооцінку? - Якщо ці питання є актуальними для тебе, це відео може допомогти! В ньому я розповідаю про те, що таке нарцисична травма, які в неї симптоми та як собі допомогти.

00:00 - Вступ
00:46 - Які симптоми нарцисичної травми?
03:30 - Які причини нарцисичної травми?
12:14 - Як собі допомогти?

Підписуйтесь на канал та натискайте дзвіночок, кожного тижня я буду випускати відео з психології. Не забудьте поділитися відео з друзями, котрим це відео може допомогти)

свернуть