Секрет #здоровых #коленей
🧣Заходите на мой сайт: taplink.cc/yoga_rostovtatyana и пишите мне в какое время вы бы хотели заниматься.
Если укрепить мышцы, которые держат коленный сустав. Ваши колени станут чувствовать себя гораздо лучше.
Это происходит потому, что мышцы отвечаю за здоровье наших суставов. Вы перестаете «виснуть» на суставе. А то, что сильная мышца гораздо лучше питает сустав- это вы уже знаете
Меня зовут Татьяна Гетманская, и в йоге я уже 17 лет.
Мое основное йоговское образование-это:
🧣Сертификат йоги Айенгара Introductory 2
🧣 Диплом о профессиональной переподготовке "Йога-терапевт опорно-двигательного аппарата"
🧣Удостоверение Курс "Йогатерапия позвоночника"
🧣Удостоверение Курс "Учитель дыхательной и восстанавливающей йоги" На данный момент прохожу курс по нутрициологии
