Suscríbete a la newsletter de Azimut Life y recibe cada miércoles un consejo sobre comunicación y cada domingo un email con 3 aprendizajes e inspiración para vivir una vida con sentido ➡️ [ Ссылка ]
-----------------------------------------------------
Hoy entrevistamos a Ana Lombardía, psicóloga y sexóloga, ayuda a hombres y mujeres a disfrutar más de su vida sexual. A través de su libro, conferencias y terapia, responde a una gran pregunta: ¿cómo podemos disfrutar más en la cama?
Durante esta conversación buscamos responder a esta pregunta y entender qué tienen los hombres y las mujeres en mente cuando entran en la cama (¡y cuando salen de ella!).
00:00 Intro
03:05 ¿Qué significa tener buen sexo?
04:37 Evita esto si no quieres ser la mala racha de tu pareja
05:52 “Esta es la cantidad de sexo que debes tener a la semana”
07:08 Los problemas sexuales más comunes en las parejas españolas
07:50 Esta es la razón por la que ya no quiere tener sexo contigo
09:01 “Los extrovertidos tienen este tipo de deseo sexual”
10:22 ¿Las mujeres tienen más deseo sexual que los hombres?
12:24 Esta es la mejor forma de avivar el deseo en la relación
14:47 Agendar el sexo en el calendario ¿Si o no?
16:24 Si tu pareja ya “no te desea”, te está ocultando esto
19:20 Ana pone las cartas sobre la mesa: “El sexo NO se negocia”
21:31 Cómo hablar de sexo con tu pareja sin incomodidad
23:06 La sociedad hace que el sexo sea más fácil para los hombres
25:53 Las mujeres ven un nopor totalmente diferente a los hombres
27:31 Si sigues viendo nopor, te va a pasar esto
29:40 El s3xo que les gusta a ellos VS el que les gusta a ellas
30:26 ¿El mejor orgasmo lo tienen ellos o ellas?
33:40 Esto es lo que pasa con la disfunción eréctil
35:15 Cosas que te preocupan del sexo y son 100% NORMALES
36:54 “Las mujeres no quieren tener orgasmos”
38:06 ¿El tamaño y el tiempo importa?
39:21 Esta es la clave para tener el mejor sexo de tu vida
40:27 ¿El problema no es tu cuerpo, sino que eres tú?
43:29 Esto es lo que piensan ellos (y ellas) después del sexo
44:38 ¿Es normal quedarse dormido después del orgasmo?
45:39 Ana: “Seduce a tu pareja, pero jamás hagas esto”
47:41 ¿Qué significa que a alguien no le guste el sexo oral?
49:57 ¿Hay una edad en la que toca renunciar al sexo?
51:47 “La monotonía en el sexo puede ser MUY buena”
54:51 Por culpa de esto tienes problemas de erección
55:29 El efecto Llados en la sexualidad de los hombres
57:24 “Tu emprendimiento no te deja tener buen sexo”
01:00:35 Si eres hombre, cuidado con esto (te puede costar tu vida sexual)
01:03:58 ¿Es la masturbación saludable en la relación de pareja?
01:05:30 Cuidado si descubres a tu pareja haciendo esto
01:07:07 “Por esto hay tantas mujeres a las que les cuesta llegar al orgasmo”
01:08:40 Esto es lo único que debes hacer luego de escuchar el episodio
-----------------------------------------------------
¿Quieres saber más sobre Ana Lombardía?
► Visita su web: [ Ссылка ]
► Síguela en Instagram: [ Ссылка ]
-----------------------------------------------------
El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero.
