Jednoduché cvičenie zamerané na krčnú chrbticu. Môžete si ho zacvičiť pokojne aj v práci na stoličke.
Bližšie informácie a viac cvikov pre krčnú chrbticu nájdete tu:
[ Ссылка ]
WEB: www.plnymiduskami.sk
FB: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]
VIDEO MUSIC:
—————————————————————————————————
Music: Stylish Hip Hop - AShamaluevMusic.
Music Link: [ Ссылка ]
—————————————————————————————————
INTRO & OUTRO MUSIC:
—————————————————————————————————
Music: Dreams - Royality Free Music - www.bensound.com
—————————————————————————————————
#plnymiduskami #krcnachrbtica #zdravychrbat #joga #pilates #jogazadarmo #jogazdomu #jogadoprace
![](https://s2.save4k.org/pic/I-8r7hApUP0/mqdefault.jpg)