- Урок 26. Броски мяча в корзину со средних и дальних дистанций
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Броски со средних и дальних дистанций обычно выполняются либо одной рукой от плеча, либо двумя руками от головы. Такие броски сложно выполнить метко, поэтому они применяются только при невозможности выполнить передачу. Бросок мяча одной рукой выполняют со средних и дальних дистанций, а бросок двумя руками от головы только со средних. Техники выполнения бросков похожи, для совершения броска необходимо одновременно выпрямить руки и ноги. При этом кисти и пальцы должны направлять мяч в цель.
На уроке мы узнаем:
о техниках бросков мяча с большого расстояния;
мы научимся:
бросать мяч со средних и дальних дистанций;
мы сможем:
бросать мяч одной рукой и двумя руками от головы.
