❓ Ți s-a întâmplat și ție să ai momente în care să nu ai încredere în forțele tale și să ai senzația că nu poți face ceva anume? Sau că alții sunt mai buni decât tine și tu nu ai cum să reușești?
In episodul de azi vei descoperi:
➔ 2 cauze majore ce duc la pierderea increderii in noi insine
➔ 3 exercitii extrem de simple si eficiente pe care le poti aplica pentru a iti recapata / construi o incredere in sine sanatoasa
➔ mai multe exemple ca sa poti aplica in viata ta ce iti povestesc.
Daca vrei sa vezi mai multe video-uri despre increderea in sine, iti recomand acest playlist dedicat - "Increderea in sine" 👇🏻:
[ Ссылка ]
Daca vrei sa vezi si restul episoadelor din aceasta categorie, intra in playlist-ul "Exercitii simple & meditatii ghidate" si parcurge-le pe rand 👇🏻.
[ Ссылка ]
___
💡📝 "Exercitii practice si simple" este rubrica pe care o vei gasi in fiecare MIERCURI pe canalul meu de YouTube. Voi alterna exercitii simple, intrebari care sa te ajute si sa iti aduca mai multa claritate cu meditatii ghidate.
___
💎 Daca vrei sa fii la curent cu postarile mele, te invit sa te abonezi (apasa butonul "Subscribe / Abonare") + butonul 🔔 pentru a primi notificari.
💡 Voi posta in fiecare LUNI, MIERCURI, JOI si VINERI subiecte de interes pentru tine, exercitii simple si eficiente pe care le folosesc si in sedintele de coaching, meditatii.
Cu drag, pe curand,
C
___
💞 Mai multe PROIECTE DE SUFLET realizate de mine:
CARTILE dragi scrise de mine:
➔ "101 lectii de viata de la oameni de succes - vol. I"
Vrei să descoperi secretele oamenilor de succes? Cartea îți arată cum îți poți transforma UȘOR propria viață, folosind ceea ce au încercat deja oamenii de succes, fără să te mai dai TU cu capul de toate zidurile.
Comanda aici 👉🏻 [ Ссылка ]
➔ "Iubire DE-condiționată și alte povești cu 💓și tâlc"
Vindecă-ți ♥ rănită într-o relație dureroasă! Descoperă cum să renaști cu înțelepciune din propria cenușă după o relație provocatoare prin exerciții simple, perspective diferite și experiențe de viață împărtășite!
Comanda aici 👉🏻 [ Ссылка ]
___
PROGRAME ONLINE dezvoltate de mine:
➔ "Imbratiseaza schimbarile din viata ta! 🌈" ( 30 zile online, zilnic)
Subiect - SCHIMBARE - cum sa faci o schimbare pe care o amani sau cum sa gestionezi una care se intampla deja, fara voia ta
Inscrie-te aici 👉🏻 [ Ссылка ]
➔ " Program practic de productivitate "Calea catre VREAU trece prin TREBUIE 🚀 "( 30 zile online, cu pauza intre teme)
Subiect - PRODUCTIVITATE PRACTICA, PERSEVERENTA SI DISCIPLINA - pentru ca multe persoane cu care lucrez imi spun ca asta e cea mai mare problema a lor, dar si pentru ca mi-am exersat acest "muschi" in ultimii ani cu varf si indesat, am decis sa fac acest program in care sa impartasesc 10 INSTRUMENTE USOARE SI PRACTICE, TESTATE SI VALIDATE, care te vor face mai productiv, te vor face sa incepi lucruri amanate dar si sa le duci la capat, sa faci ce e de facut chiar si cand nu ai neaparat chef (stiu bine cum e asta 😉)
Inscrie-te aici 👉🏻 [ Ссылка ]
➔ "Invata sa spui NU mai usor! 🚧 "
Subiect - SETAREA LIMITELOR IN MOD SANATOS cu familia, prietenii, la munca sau cu persoane necunoscute
Inscrie-te aici 👉🏻 [ Ссылка ]
➔ "RE-Gaseste-ti increderea in tine! 🐱🔜🦁"
Subiect - CONSTRUIREA UNEI INCREDERI IN SINE AUTENTICE SI SANATOASE (nu aroganta, care pare incredere, dar e frica, de fapt)
Inscrie-te aici 👉🏻 [ Ссылка ]
➔ "Fă pace cu rănile tale 🤗 - Respingere | Nedreptate | Abandon | Tradare | Umilire"
Subiect - CONSTIENTIZAREA RANILOR INTERIOARE , "împrietenirea" cu ele si schimbarea comportamentelor de la frică la prezență
Inscrie-te aici 👉🏻 [ Ссылка ]
➔ si altele 😍 - te voi tine la curent, pentru ca mai am cateva pe care le-am structurat, dar mai am de lucru la ele.
_____
[ Ссылка ]
