⚠️Джентльмены, кто хочет книгу о гирях #1 - подробнее в соц. сетях:

✅[ Ссылка ]

✅ВК - [ Ссылка ]

✅Инста - @atletizm_igor_terentyev ([ Ссылка ])

✅ФБ - [ Ссылка ]

👍ЛУЧШИЕ ГИРИ - [ Ссылка ]

УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ - СТАТИКА ПОМОЖЕТ, Тренировка сухожилий и связок, Как укрепить связки и сухожилия, Статические Упражнения Для Единоборств и Спорта, Комплекс упражнений с собственным весом!, Типы мышечных сокращений Статика и Динамика!, Забытая система тренировок Брюса Ли и монахов Шаолинь!, 7 10 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ БЫСТРО ПРЕОБРАЗЯТ ТЕЛО, Комплекс изометрических (сухожильных) упражнений Самсона (Засса), Брюс Ли и Бронсона!, Статика Это Сила

свернуть