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In diesem Video erfährst du 3 konkrete Techniken, durch die du Disziplin lernen kannst und eine starke Selbstdisziplin aufbaust.
Disziplin ist eine der Eigenschaften, die mit am meisten zu unserem Wohlbefinden beitragen. So sind Menschen mit starker Disziplin im Durchschnitt glücklicher und zufriedener mit ihrem Leben.
Disziplin lernen fällt uns jedoch häufig schwer und oftmals sind wir das Gegenteil von diszipliniert.
Anstatt den Aktivitäten nachzugehen, die uns unseren Zielen näher bringen, vertreiben wir uns die Zeit lieber mit Happy-Hour-Cocktails, lustigen Katzenvideos auf Youtube oder einer Tüte Chips und der 127. Staffel Dschungelcamp.
Mangelnde Disziplin ist zu einer Art Volkskrankheit mutiert. Unsere Gesellschaft wird immer übergewichtiger, leidet unter psychischen Problemen und immer mehr Menschen fällt es schwer, sich selbst zu beherrschen. Eine der Hauptursachen dafür ist mangelnde Selbstdisziplin. Gerade heutzutage ist es somit wichtig, Disziplin zu lernen.
Durch Disziplin sind wir fähig, auf gewisse Dinge zu verzichten, weil es etwas gibt, das uns wichtiger ist.
Wie du disziplinierter wirst erfährst du in dem Video
