مجددا سلام در این ویدیو آموزش گارد ورزش بوکس و تمرین انواع گارد گرفتن بوکس به صورت حرفه ای و مسابقه ای براتون ضبط کردم و با تماشای کامل این ویدیو کلی نکات جدید و به روز نحوه ی گارد گرفتن صحیح در ورزش بوکس رو یاد خواهید گرفت
---------------------------------------------------------------------------------------------
🥊🤑🤑🤩🤩مژده*=====*مژده🤩🤩🤑🤑🥊
قرعه کشی یک جفت دستکش بوکس چرم آر دی آیکس اورجینال مدل اف 15 سری حرفه ای نویر به ارزش 500000 تومان
برای شرکت در قرعه کشی کانال رو سابسکرایب کنید 👇👇
[ Ссылка ]
زمان قرعه کشی؟
رسیدن کانال به حد نساب 10000 سابسکرایبر
نوع برگزاری؟
قرعه کشی به صورت لایو
شرایط شرکت در قرعه کشی؟
سابسکراب کانال فرهاد تکنیک
هدف برگزاری قرعه کشی؟
جشن 10000 تایی شدن کانال
ارسال پستی به تمام کشورهای دنیا
جزئیات بیشتر و تاریخ دقیق لایو پس از رسیدن به 10000 سابسکرایبر اعلام میشود (زنلگوله نوتیفیکشن رو بزنید تا پستش رو از دست ندید) 👇👇
[ Ссылка ]
---------------------------------------------------------------------------------------------
یادتون نره این گارد ها در سطح حرفه ای هست و اگر ویدیوهای دوره مقدماتی رو ندید لینک هر چهار قسمت رو میذارم و میتونید ویدیوها رو به صورت کامل و رایگان نگاه کنید
آموزش مقدماتی بوکس :
قسمت اول آشنایی با ورزش بوکس و گارد [ Ссылка ]
قسمت دوم ... جابجایی و حرکات پا [ Ссылка ]
قسمت سوم ... جب کراس هوک و آپرکات [ Ссылка ]
قسمت چهارم و آخر نکات مهم و دفاع ها [ Ссылка ]
تصمیم دارم که ورزش بوکس رو کامل به صورت حرفه ای براتون به مرور زمان اینجا تدریس کنم پس لطفا کانال رو سابسکرایب کنید که نفر اولی باشید که ویدیو ها رو میبینید مرسی
[ Ссылка ]
دوستان برای حمایت از کانال ، سابسکراب کنید و ویدیو ها لایک کنید و اگر پیشنهاد نظر یا سوالی داشتین در قسمت کامنت ها ذکر کنید
ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده است و انجام و تمرین آنها نیازمند توجه به نکات ایمنی و استفاده از وسایل کمک آموزشی مورد نیاز می باشد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه با مسئولیت خود شخص می باشد
پیج اینستاگرام
[ Ссылка ]
#بوکس #گارد_بوکس #بوکسر
