Robert Diaconeasa, pe care probabil îl știți din online ca Daddy Cool, este unul dintre puținii bărbați care au curaj să se vulnerabilizeze în online, să vorbească despre trăirile și sentimentele sale.
Ne-a ieșit o discuție profundă, pe care mi-ar placea să o vadă cât mai multe femei și bărbați.
Am discutat despre emoții, depresie, perioade grele dar și despre cum ne creștem copiii astfel încât să îi pregătim pentru viață.
Pe Robert îl găsiți pe conturile lui [ Ссылка ] [ Ссылка ]
Kilograme de fericire în online:
[ Ссылка ]
www.kilogramedefericire.ro
Video by GROW Hub
[ Ссылка ]
www.growhub.ro
Show notes:
00:00 Intro
2:53 - Povestea lui Robert - cum a avut curajul sa vorbească în online despre faptul ca si bărbații au nevoie de susținere emoțională?
12:44 - Somatizarea emoțiilor
14:02 - Puterea exemplului -lecțiile pe care le oferim copiilor noștri despre “lumea de afara”
18:26 - Cum suntem alături de copiii noștri astfel încât sa nu pună la suflet ce spun cei din jur?
20:46 - De ce au nevoie copiii pentru a fi fericiți?
26:43 - Frica - motorul tuturor eșecurilor din viața noastră
32:20 - Darul psihoterapiei
36:05 - Avantajul de a avea acces la informația din mediul online
37:48 - Cum gestionam despărțirea de partener în fata copiilor?
46:07 - Cat de important este sa ne tratam copiii ca pe niște viitori adulți
53: 51 - Cat de mult ne ajuta sportul?
57:14 - Copiii sunt ca un burete - absorb ceea ce văd la parinti
1:03:13 - Fericirea si liniștea se găsesc în lucrurile simple
#kilogramedefericire #mentalhealth #mentalhealthawareness
