В этом видео Александр Бабкин, проводник канала МЕДИТАЦИЯ ОНЛАЙН, создаёт супер настрой на успешный день.
Утренняя медитация благодарности, энергетическая зарядка – отличная практика для создания идеального дня.
Настрой на удачный день, возникает благодаря простой утренней медитации, помогающей синхронизировать тело, ум и эмоции. Почувствовать свои намерения, желания, задать нужное направление, в котором будут развиваться события.
⠀
Как начать новую жизнь? Можно начать с простой и приятной практики, которая поможет настроиться на новую волну, на счастливую линию жизни.
⠀
Утренние медитации помогают развивать дисциплинированность ума и тела. Их ежедневное выполнение тренирует ответственность и систематичность, которые помогают стать более успешным в любом деле.
⠀
Медитация настрой на день – практика визуализации, аффирмации, помогающая задать желаемый курс всему предстоящему дню. Где наше внимание — там наша энергия. Утренний настрой помогает создать своего рода рельсы для предстоящего дня.
⠀
Эта практика помогает сделать мышление более позитивным, сфокусировать внимание на приятных аспектах предстоящего дня. Предвкушение интересных и радостных событий — это естественный эффект, который даёт настройка на день.
⠀
Данная медитация активизирует интуицию. Визуализируя предстоящие события, мы можем почувствовать отклик (эмоциональный или в форме ощущений в теле), а затем скорректировать свои планы, приводя их в резонанс со своим сердцем.
⠀
Настрой на успешный день – это простая практика, в идеале нужно выделить для неё несколько минут и сосредоточиться на медитации. Но иногда можно сделать настрой на день в то время, когда вы пьёте первую чашечку кофе или едете на работу.
⠀
Утренняя медитация настрой на день – практика, дающая очень быстрые плоды. Вы испытываете удовольствие в процессе, настраиваетесь на позитивный и эффективный день. При регулярном подходе из маленьких и счастливых дней, сложится радостная и успешная жизнь.
-------------------------------------------------------------
Также я работаю по индивидуальным запросам, помогаю людям трансформировать сложные состояния в ресурсные.
Если вам откликается такая "очная" работа - пишите мне в Instagram, буду рад)
👇🏼
www.instagram.com/alexanderbabkin13
Новые медитации и курсы в аудио формате: [ Ссылка ]
