► Abnehmplan: [ Ссылка ]
► Bikinifigur Checkliste: [ Ссылка ]
► Facebook: [ Ссылка ]

Quinoa Frühstück - Quinoa Rezept | Quinoa zubereiten - Quinoa kochen

Weil ich immer gefragt werde, was ich so zum Frühstück esse, möchte ich Dir heute mal mein Quinoa Frühstück zeigen. Ich habe heute morgen schon trainiert, also das Quinoa Rezept ist jetzt kein Low-Carb Frühstück, sondern es enthält Kohlenhydrate. Es ist aber super lecker, super gesund und einfach nachzumachen.

Ich zeige Dir, in diesem Video, wie du Quinoa zubereiten kannst. D.h. ich werde Quinoa kochen und mir dann mit weiteren Früchten und Zutaten ein leckeres Quinoa Frühstück zaubern :).

Du siehst hier den Hauptbestandteil meines Frühstücks - und zwar habe ich mir hier Quinoa gekocht. Du bekommst Quinoa in Deutschland auch ganz gut, also nicht nur in Brasilien, sondern auch in Deutschland in Supermärkten, oder definitiv im Reformhaus. Man kann es auch bestellen im Internet. Quinoa ist ein Getreide aus Latein-Amerika, welches kein Gluten enthält, sehr viel gute Nährstoffe hat und auch super schmeckt. Im Grunde wird es wie Reis zubereitet.

Ich wünsche Dir viel Spass beim Nachkochen und guten Appetit :)!!

Impressum: [ Ссылка ]

свернуть