Czy masz płatki owsiane, banana i kakao? Jem 3 razy dziennie i chudnę! Bez mąki i bez cukru!
💝Oto mój sklep internetowy z rzeczami, których używam na co dzień! 🤩Zajrzyj!👉👉
[ Ссылка ] 👈👈
Cześć przyjaciele! Tutaj dzielę się z wami moimi zdrowymi przepisami, przepisami na odchudzanie, przepisami zawsze z owsianką! Uwielbiam owsiankę, jest bardzo zdrowa i bardzo dobra. Często używam też bananów, aby nadać przepisom słodki akcent. Platano jest bardzo energetyczne i bardzo dobre. A dla odmiany czasami dodaję kakao, nadaje to bardzo ciekawy akcent deserom. I innym owocem, który lubię, jest jabłko, jabłko z owsianką jest świetne. A te dwa owoce, banan i jabłko, to świetne połączenie, uwielbiam je w połączeniu z owsianką! Zostań członkiem tego kanału, aby cieszyć się korzyściami:
[ Ссылка ]
Przepis i składniki:
1 szklanka płatków owsianych.
20 orzechów włoskich.
1 łyżka sezamu.
2 łyżeczki kakao.
1 łyżeczka proszku do pieczenia.
150 ml wody.
1 łyżka miodu.
10 suszonych moreli.
Piec 30 minut w temperaturze 180 stopni C.
Bardzo smaczne!
Miłego dnia!
🍨 Napisz w komentarzach, czy przepis Ci się spodobał, nie jest trudny, ale jestem bardzo szczęśliwa!
Subskrybuj kanał i naciśnij 🔔, aby nie przegapić nowych filmów!
#dessert #dessert5minutes #recipesmimi
