חלק 6 בסדרת עקרונות הדרכה למדיטציה.
בסרטון אני מציע הנחיות וכיוונים כדי שיהיה לנו ריכוז גבוה יותר בזמן מדיטציה התכנסות פנימית.
יצא קצת ארוך:) צפו עד הסוף.
לכל שאלה, אל תהססו לפנות אליי :)
תודה שצפיתם, אוהב המון, לידור יוסף
.
.
.
.
.
.
.
.
#התפתחותרוחנית #התפתחותאישית #יוגה #מתיחות #פיתוחאישי #lotusposture #asana #לוטוס
